Lernen, sensibler und aufmerksamer mit sich selbst und anderen umzugehen - Mit einem neuen Vorwort des Autors - Eine überzeugende Verknüpfung von Erwachsenenbildung und Lebenshilfe - Ein eingeführter Klassiker - bereits 80.000 verkaufte Exemplare! Leben mit allen Sinnen - die von Frederick S. Perls begründete Gestalttherapie will dem Einzelnen helfen, sich seiner selbst bewusster zu werden und mehr Eigenverantwortung zu entwickeln. Dieses Handbuch erklärt die Methoden und Erfahrungen der Gestalttherapie und stellt Übungen vor, die allein oder in Gruppen durchgeführt werden können: von einfachen Formen der Beobachtung, der Mitteilung, der Berührung, der Äußerung von Phantasien und ihrem Ausspielen bis hin zu kreativen Gestaltungsmöglichkeiten mit bildnerischen, musikalischen und pantomimischen Mitteln.