Creatin Powder Pulver von Mammut in der 550 g Packung. Creatin Powder von Mammut Das Creatin Powder von Universal Nutrition enthÃlt je Portion 5,8g Kreatinmonohydrat (davon sind 5,1g reines Kreatin) und 129mg Magnesium. Es sind keine weiteren Bestandteile enthalten, das Pulver ist geschmacksneutral. Kreatin (Creatine bzw. Creatin) gehört zu den beliebtesten Sport-Supplements, wenn es um die Steigerung von Kraft und LeistungsfÃhigkeit und den Aufbau von Muskulatur geht. Kreatin ist eine AminosÃurenverbindung, zusammgesetzt aus Arginin, Glycin und Methionin. Es trÃgt zur Versorgung der Muskeln mit Energie bei. Die EuropÃische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) hat in ihren Health Claims die Wirkung von Kreatin offiziell anerkannt. Danach fördert eine Einnamhe von 3g Kreatin am Tag die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher BetÃtigung. Mehr als 5g reines Kreatin je Portion!