Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Vitagamma D3 Duo Tabletten Zur Erhaltung gesunder Knochen Jede 4. Frau in Deutschland leidet unter schwachen Knochen. Grund dafür ist häufig ein Mangel an Vitamin D und Magnesium. Damit Knochen und Muskeln bis ins fortgeschrittene Alter fit und stark bleiben, spielt eine gesunde Lebensweise mit ausgewogener Ernährung eine wichtige Rolle. Wird der Körper hingegen nicht ausreichend mit Vitaminen und Mineral- stoffen versorgt, kann sich das - in Kombination mit zu wenig Bewegung - negativ auf Knochen und Muskeln auswirken. Um den Bedarf an Vitamin D und Magnesium zu decken, eignet sich die Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels. Der regelmäßige Verzehr von täglich nur 1 Tablette Vitagamma D3 Duo kann unabhängig von Ernährung und Jahreszeit langfristig die ausreichende Versorgung mit den wichtigen Biofaktoren sichern. Das Sonnenvitamin Vitagamma D3 Duo enthält eine wirkstarke Kombination aus Vitamin D und Magnesi- um. Die Biofaktoren beeinflussen zahlreiche Funktionen und Stoffwechselprozesse im Körper und ergänzen sich gegenseitig in ihrer gesundheitsunterstützenden Wirkung. Beide Inhaltsstoffe des gut verträglichen Nahrungsergänzungsmittels tragen zur Erhaltung normaler Knochen und einer nor- malen Muskelfunktion bei. Mit nur 1 Tablette täglich gut versorgt Kombiniertes Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin D und Magnesium Trägt zur Erhaltung normaler Knochen und einer normalen Muskelfunktion bei Laktose- und glutenfrei, ohne Konservierungsstoffe Für Frauen in der Menopause Auch für Frauen in der Menopause ist eine ausreichende Versorgung von Vitamin D und Magnesium notwendig. Vitamin D und Magnesium tragen bei zur Erhaltung normaler Knochen. Bei unausgewogener Ernährung Der tägliche Stress in Alltag und Berufsleben machen es zuweilen schwer, sich stets gesund und ausgewogen zu ernähren. Um dennoch - unabhängig von Ernährung und Jahreszeit - langfristig ausreichend mit Vitamin D und Magnesium versorgt zu sein, eignet sich der Verzehr eines wirkstarken Kombi- Präparats wie Vitagamma D3 Duo. Wieviel Vitamin C und Magnesium sind in Vitagamma D3 Duo enthalten? Eine Tablette Vitagamma D3 Duo enthält 25 μg (entspricht 1.000 I.e.) Vitamin D sowie 150 mg Magnesium. Der erforderliche Tagesbedarf an Vitamin D liegt laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (Dge) bei Erwachsenen bei 800 I.e. (20μg), zudem benötigen Jugendliche und Erwachsene je nach Alter und Geschlecht 300 bis 400 mg Magnesium pro Tag. Welche Lebensmittel enthalten viel Magnesium? Besonders viel Magnesium ist in Weizenkleie, Sonnenblumenkernen, Sesamsamen und Amaranth enthalten. Hier liegt der Magnesiumgehalt je 100 g bei über 300 mg. Zu den magnesiumhaltigen Lebensmitteln gehören auch Nüsse sowie Haferflocken. Mit einem vollwertigen Frühstück kann der tägliche Bedarf also komplett oder zumindest teilweise gedeckt werden. Tierische Lebensmittel haben hingegen nur einen geringen Magnesiumgehalt. Im Rahmen einer magnesiumreichen Ernährung sollte zudem auch auf die Auswahl der Getränke geachtet werden. Kräutertees mit Roibusch und Brennnessel enthalten dagegen viel Magnesium. Und Kakao gilt mit 499 mg pro 100 g zu den Top-Lieferanten für Magnesium. Anwendung: Erwachsene verzehren täglich eine Tablette Vitagamma D3 Duo unzerkaut zu einer beliebigen Mahlzeit mit ausreichend Flüssigkeit. Das Nahrungsergänzungsmittel ist zur langfristigen Anwendung geeignet, die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Aufbewahrung: Bitte bewahren Sie das Nahrungsergänzungsmittel immer außerhalb der Reichweite von Kindern auf. Lagern Sie Vitagamma D3 Duo trocken, lichtgeschützt und nicht über 25°C. Bitte verwenden Sie das Produkt nicht mehr nach Ablauf des Verfalldatums. Inhalt: 100 Tabletten