Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. R(h)ein Nutrition Vitamin B-Komplex Die in Vitamin B-Komplex enthaltenen acht B-Vitamine versorgen den Körper ideal mit Nährstoffen. Sie sind für die Stoffwechselprozesse und einen natürlichen Ablauf zahlreicher Körperfunktionen notwendig. Verschiedene B-Vitamine wirken oft gemeinsam, z. B. um Signale über Nervenbahnen zu senden* und dem Körper Energie zur Verfügung zu stellen**. Wichtig zu wissen ist, dass der Körper B-Vitamine nicht selbst produzieren kann. Sie müssen über die Nahrung aufgenommen werden. Oft fehlt aber im Alltagsstress die Möglichkeit sich ausgewogen, abwechslungsreich, frisch und vitaminreich zu ernähren. Schweine-, Rinder- und Geflügelleber, Naturreis und Bierhefe sind zwar reich an Vitamin B, stehen jedoch heutzutage selten auf dem Speiseplan. Die Vitamine der B-Gruppe gehören zu den wasserlöslichen Vitaminen, die nicht lange im Körper gespeichert werden können (mit Ausnahme von Vitamin B12). Sie werden über die Nieren ausgeschieden, weshalb eine regelmäßige Zufuhr sinnvoll ist. Die in Vitamin B-Komplex enthaltenen B-Vitamine haben folgende ernährungsphysiologischen Effekte: Vitamin B1, B2, B3, B7 und B12 tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B7, und B12 tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei Vitamin B2, B3, B5, B6, B9 und B12 tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei Vitamin B6, B9, und B12 tragen zu einem normalen Momocystein-Stoffwechel bei. Zutaten : Braunhirsepulver, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose, Nicotinamid, Calciumpantothenat, Thiaminhydrochlorid, Riboflavin, Pyridoxinhydrochlorid, Methylcobalamin, Pteroylmonoglutaminsäure, Biotin. Nährwerte: Durchschnittliche Nährwerte pro 1 Kapsel ( Tagesdosis)* RM (%)** Vitamin B3 (Niacin) 30 mg 187,5 % Vitamin B5 (Pantothensäure) 20 mg 333,3 % Vitamin B1 (Thiamin) 15 mg 1363,6% Vitamin B2 (Riboflavin) 15 mg 1071,4 % Vitamin B6 (Pyridoxin) 10 mg 714,2 Vitamin B12 (Cobalamin) 10 µg 400 % Vitamin B9 (Folsäure) 450 µg 225 % Vitamin B7 (Biotin) 150 µg 300 % ** Referenzmengen für den durchschnittlichen Erwachsenen nach VO EG 1169/2011 Verzehrempfehlung: Nehmen Sie 1x täglich eine Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit ein. Hinweise: Die angegebene Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Aufbewahrung: Kühl und trocken lagern und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbwahren Nettofüllmenge: 120 Kapseln Hersteller: R(h)ein Nutrition UG (haftungsbeschränkt) & Co. KG Im Mediapark 5 50670 Köln