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Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Der Vitamin-B-Komplex umfasst acht Vitamine, die wichtige Funktionen im Stoffwechsel ausüben. Mit Ausnahme von Vitamin B12 und B3 kann der menschliche Körper die B-Vitamine nicht speichern. Ein Überschuss wird über den Urin ausgeschieden. Der Mensch ist also auf eine regelmäßige exogene Zufuhr angewiesen. Bei gesunden Personen mit einigermaßen ausgewogener Ernährung stellt dies normalerweise kein Problem dar. Denn die B-Vitamine sind in alltäglichen Lebensmitteln wie Getreide, Hefe, Milch, Hülsenfrüchten, Kartoffeln, Gemüse und Fleisch ausreichend vorhanden. Da die B-Vitamine für den Kohlenhydrat-, Fett- und Eiweißstoffwechsel sowie für die körpereigene Energiegewinnung essenziell sind, verursacht ein Mangel gravierende Folgen. Diese betreffen die Haut, die Schleimhäute, das Nervensystem, das Herz-Kreislauf- sowie das Magen-Darm-System. Bei einem andauernden Mangel an B-Vitaminen kommt es zu Symptomen wie Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Antriebslosigkeit, zu brüchiger und trockener Haut, zu Appetitlosigkeit, Schlafstörungen, Infektanfälligkeit, Konzentrationsschwäche, Leistungsabfall und Reizbarkeit. Zutaten: Magnesiumoxid, Ascorbinsäure (Vit. C) Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Nicotinamid (Vit. B3), Pantothensäure (Vit. B5), Cholecaciferol (Vit. D), Menochinon 7 (Vit.K), Riboflavin (Vit. B2), Pyridoxinhydrochlorid (Vit. B6),Thiaminhydrochlorid (Vit. B1), Farbstoff: Titandioxid (Kapselhülle), Folsäure, D-Biotin, Cyanocobalamin (Vit. B12) Nährwerte: Durchschnittliche Nährwerte: pro Kapsel % Nrv* Vitamin D 23 µg 460 % Vitamin K 17 µg 23 % Vitamin C 116 mg 145 % Vitamin B1 3 mg 273 % Vitamin B2 4,9 mg 350 % Vitamin B3 56 mg 350 % Vitamin B6 4 mg 286 % Folsäure 451 µg 226 % Vitamin B12 5 µg 200 % Vitamin B7 170 µg 340 % Vitamin B5 11 mg 183 % Magnesium 172 mg 46 % Verzehrempfehlung: Nehmen Sie 1 Kapsel pro Tag mit ausreichend Flüssigkeit ein. Hinweis Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Aufbewahrung Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Kühl und trocken lagern. Nettofüllmenge 90 Kapseln = 39,9 g Hersteller: Fa. Olaf Stein An der alten Schmiede 3 04617 Treben/OT Lehma