Beckenbodentraining mit 6 Gewichten Dieser vaginale Trainingssatz kommt mit 6 unterschiedlich schweren Kugeln (50 – 130 g), ermöglicht ein intensives Intervalltraining und die nachhaltige Stärkung der Beckenbodenmuskulatur. Warum ist die Stärkung der Beckenboden- & Vaginal-Muskulatur so wichtig? Ein regelmäßiges Training mit Liebeskugeln stärkt die Beckenbodenmuskulatur und hat zahlreiche Vorteile für jede Frau: Steigerung des Wohlbefindens in und nach der Schwangerschaft Unterstützung der Rückbildung nach der Schwangerschaft Steigerung des sexuellen Empfindens und und der Orgasmusfähigkeit Vorbeugung (altersbedingter) Inkontinenz Wie wird trainiert? Beginne das Training mit der leichtesten Kugel, führe sie mit etwas wasserbasiertem Gleitgel sanft ein und trage sie im Sitzen für einige Minuten. Steigere das Training nach eigenem Belieben in dem Du auf eine der schwereren Kugeln zurück greifst und Deine Aktivität während des Tragens steigerst. Beispielsweise können die Kugeln diskret während des Shoppens oder Joggens getragen werden. Beste Eigenschaften Gefertigt sind alle sechs Feelztoys Love Balls aus streichelzartem Silikon, dass natürlich hygienisch und frei von Schadstoffen ist. Leichte Handhabung für Anfänger & Experten Dank der konischen Spitze kannst Du die Kugeln sanft einführen und mit dem Rückholbändchen sanft wieder entfernen. Eine Reinigung der Geisha Balls ist mit Wasser und Toy Cleaner jederzeit problemlos möglich.