€ 399.99

Für abwechslungsreiches Krafttraining: Das Langhantelset Chrom 100 kgDas Langhantelset Chrom mit einem Gesamtgewicht von 100 Kilogramm umfasst je sechs Hantelscheiben zu 1,25 und 2,5 sowie je zwei Scheiben zu 5, 10 und 15 Kilogramm. Der Lochdurchmesser betrÃgt jeweils 31 Millimeter. AuÃerdem beinhaltet das Set drei Hantelstangen sowie sechs Sternverschlüsse.Für ein ausgewogenes Workout: Das verchromte Langhantelset 100 kgDurch die individuelle Bestückung eignet sich das Langhantelset Chrom 100 kg für AnfÃnger wie für Profis. Das umfangreiche Set ermöglicht Dir eine breite Bandbreite an Kraft- und Functional-Ãbungen, mit denen Du Muskeln aufbaust, Deinen Körper straffst und die StabilitÃt Deiner Tiefenmuskulatur krÃftigst.Das verchromte Langhantelset 100 kg von Gorilla Sports im Ãberblick:Je sechs Hantelscheiben zu 1,25 und 2,5 kgJe zwei Hantelscheiben zu 5, 10 und 15 kgMit einem Lochdurchmesser von 31 mmEine Langhantelstange mit 170 cm LÃnge und zwei AufnahmeflÃchen von 31,1 cmGewicht der Langhantelstange: 10 kgZwei Kurzhantelstangen mit je 35 cm LÃnge und je zwei AufnahmeflÃchen von 10,4 cmSechs SternverschlüsseGrundsÃtzliches zum HanteltrainingDas Workout mit Hanteln kannst Du praktisch überall mit geringem Platzbedarf ausführen und dabei alle Muskelgruppen trainieren. Hanteltraining eignet sich mit Trainingseinheiten von 40 bis 60 Minuten an vier Tagen pro Woche für den gezielten Muskelaufbau. Indem Du Ãbungen mit freien Gewichten in Crosstraining integrierst, forderst Du den ganzen Körper.Abmessungen der enthaltenen Hantelscheiben:6 Hantelscheiben à 1,25 kg: Durchmesser 12 cm, Breite 2 cm6 Hantelscheiben à 2,5 kg: Durchmesser 17,7 cm, Breite 2 cm2 Hantelscheiben à 5 kg: Durchmesser 20,5 cm, Breite 2,6 cm2 Hantelscheiben à 10 kg: Durchmesser 29 cm, Breite 2,5 cm2 Hantelscheiben à 15 kg: Durchmesser 33 cm, Breite 3 cm