€ 54.99

Die Langhantelstange Chrom 170 cm mit Sternverschlüssen von Gorilla SportsDie Langhantelstange aus Chrom mit 170 cm LÃnge von Gorilla Sports ist das ideale TrainingsgerÃt für einen kraftvollen Körper. Du stÃrkst die Muskelgruppen an Schultern, Armen, Rücken und Beinen und trainierst Dir, in Kombination mit der Bank, eine definierte Brust an. Die passenden Hantelscheiben findest Du in variantenreichen Gewichtsklassen ebenfalls bei Gorilla Sports.Für intensives Krafttraining: Die Langhantelstange Chrom 170 cm von Gorilla SportsDurch ausgewogenes Hanteltraining trainierst Du alle Muskelgruppen Deines Körpers. Du gewinnst an Kraft, verbesserst Deine KoordinationsfÃhigkeit und baust Muskeln auf, wÃhrend Du gleichzeitig Fett verbrennst.Die Details auf einen Blick? Die Langhantelstange 170 cm bietet:Eine LÃnge von 170 cmEinen Aufnahmedurchmesser von 30 mm für handelsübliche Hantelscheiben mit 31 mm LochdurchmesserEin Griffinnenmaà von 107 cm sowie AufnahmeflÃchen von 31,1 cm je SeiteEin Eigengewicht von 10 kg und eine maximale Belastbarkeit von 200 kgZwei inkludierte Sternverschlüsse zur Sicherung der ScheibenIm Lieferumfang enthalten: Langhantelstange inkl. 2 SternverschlüsseMuskelaufbau durch HanteltrainingUm Deine Muskeln zu krÃftigen und gezielt aufzubauen, ist regelmÃÃiges Training unerlÃsslich. Ein kurzes, intensives Workout von 45 bis 60 Minuten ist dabei ebenso zielführend wie der Wechsel der Ãbungen und ihrer Wiederholungszahlen in Intervallen von drei Wochen. Für Dein Ganzkörpertraining sind zwei bis drei Tage pro Woche ideal. WÃhrend der Regenerationstage findet der eigentliche Muskelaufbau statt.